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Teatroterapia a Milano

Ogni lunedì dalle 20:15 alle 22:15

Prima lezione gratuita

Iscrizioni sempre aperte

Lunedì ore 20:15 – 22:15

Oratorio San Leone Magno

Via Carnia, 1 angolo Piazza Udine Milano

MM2 Udine a 10 metri, angolo Farmacia

20 ingressi€15 ciascuno

300

Scadenza 15/06/2024

Spesa medica detraibile

10 ingressi€18 ciascuno

180

Scadenza 15/06/2024

Spesa medica detraibile

5 ingressi€21 ciascuno

105

Scadenza 15/06/2024

Spesa medica detraibile

La teatroterapia è uno strumento divertente che, attraverso le tecniche del teatro di improvvisazione, il gioco, la musica e la danza, permette di migliorare la qualità della vita. Sciogliendo blocchi emotivi, sviluppando l’autostima, insegnando a gestire le tensioni interne e relazionali, è possibile conquistare una condizione di maggiore benessere, percezione di efficacia personale e rilassatezza.

Movimento fisico, esercizi di respirazione, di intonazione vocale e di rilassamento profondo, messa in scena di parti di Sé meno conosciute e inespresse, e confronto aperto e autentico con se stessi e con gli altri, sono gli strumenti che verranno utilizzati durante il corso.

I vantaggi della teatroterapia

Questa forma di terapia può essere utile per molte persone, indipendentemente dalla loro età o background, e può avere diversi vantaggi.

Ecco alcuni dei principali vantaggi della teatroterapia:

  1. Aumento della consapevolezza dei propri comportamenti e delle proprie emozioni
  2. Miglioramento dell’autostima e della fiducia in se stessi.
  3. Miglioramento della comunicazione e delle abilità sociali.
  4. Riduzione dello stress e dell’ansia.
  5. Sviluppo della creatività e dell’espressività.

Maurizio Massini

Antonella Di Maggio

Non sono necessarie esperienze precedenti di teatro

Approfondimenti

Esercizi per aspiranti teatranti