La consapevolezza come strumento di cura

di Maurizio MAssini

La consapevolezza è quella particolare conoscenza di sé che permette di fare scelte senza aver inserito il pilota automatico. Dirigere la propria vita in una direzione coerente con i propri valori necessita di sapere dove desideriamo andare e dove ci porterebbero gli schemi mentali automatici che abbiamo sviluppato.

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